Prvobitni cilj smo postigli,sada idemo dalje. Nakon nesto vise od 4 mjeseca rada vaga pokazuje 26kg manje,22 cm manje u obimu donjeg,17cm u obimu gornjeg struka,7cm u obimu nadlaktice i 8cm u obimu noge. Ni jedan kardio do sada nije odradjen,sada ce biti tek postepeno ubacivan.. ali se deadlift radi u striktnoj formi 90kgx8 🙂 Zasto? Zato sto je najbolji topljac masnih naslaga misic,a ne kardio.
✔Privatni treninzi 1na1,
✔Pouprivatni treninzi u manjoj grupi,
✔Individualni programi ishrane svakom klijentu,
✔Online saradnja,vodjenje kroz proces ishrane i treninga,
✔Stalna dostupnost i podrska klijentima,
✔Motivisanje i savjetovanje,
✔Upute za koristenje suplementacije. ‘Lifestyle,not a journey’