Dva puta godisnje spremam se takmicenje sama sa sobom, svaki put, nastojim da uradim sve na jos bolji nacin, da unaprijedim sebe, da dokazem sta se sve moze sa dobro isplaniranom ishranom i dobro isplaniranim treningom. Najbolje je na svom primjeru, a onda sve to mozete prenjeti i na svoje klijente, ne u toj mjeri, ali sigurno je najbolje da sami nesto probate prije nego druge savjetujete za bilo sta.
Ni jedan program nisam napisala, a da ga licno nisam probala, tako najbolje mogu razumjeti kroz sta prolazite, pa kada mi se zalite kako vam je tesko, znam tacno i koliko vam je tesko, al znam i kako da vam pomognem da se nosite sa tim ♥︎ jer i sama sam prosla isto!
Isto tako, do korone nikada nisam imala pauzu vecu od 2 sedmice u treningu, treniram, razvijam snagu, pisem sve sto radim, biljezim svaki svoj korak, a tako radim i sa vama, tako da mozemo pratiti nas progres, koji je kljucan za proces “zelim biti najbolja verzija sebe” i tako mi to radimo ♥︎♥︎♥︎
Zelim da znate: -svaki cilj je ostvariv, samo je vazno da to zaista cvrsto zelite
-snovi se ostvaruju zaista, a produkt su postizanja svakodnevnih malih zadanih zadataka, koji vode ka ostvarenju toga ♥︎
-budite uzor sami sebi, nema takmicenja sa drugima, takmicimo se samo sa sobom, za pocetak 😉
-svaki dan je prilika za puno toga, nemojte da vam prodje jos jedan dan, jos jedna sedmica, mjesec, godina, gradite i zivite svoj san ♥︎
-na tom putu, upoznajte sebe, upoznajte sta bi sljedeci put moglo jos vise da vam olaksa put, tako su se rodile mnoge moje ideje, za trening i za prehranu 🌺
Photo by @jale.ibrak
Make-up @saravisintin